ミーナ ヨガ
MINA♡YOGA(出張ヨガサイト)
ヨガインストラクター|タイ古式セラピスト|ホームペルパー|骨盤アロマヨガスタジオPelvis
美しい身体“美ボディ”を作る!心を整えるヨガのアサナを楽しみながら、筋肉と骨格、両方へのアプローチで骨盤の歪みを
取り除き、基礎代謝をあげます。これによりダイエット効果UP!!凝り固まった身体をほぐすことでココロもほぐれます。
家庭の要とも言えるママたち!身を粉にして働いているパパたち!小さい頃から習い事で自由に外で遊ぶ時間もない小中高生!
このストレス社会の時代を生きている現代の私達の心と体は、かつてないほど疲れきっています!ヨガでストレスを取り除こう
プライベートヨガ
ご自宅に出張で個人ヨガ
自分に合ったヨガ!好きな時間に・・・
もっと丁寧に教わりたい!深く知りたい!
あたなだけのオーダーメイドヨガを
瞑想から骨盤調整、リラックス、パワー、マタニティなど1対1でしっかりと教えていきます。
料金: 5000円(1レッスン90分)
必要な方は、ヨガマット無料貸出致します。
※ショートレッスン60分4000円も可能
グループヨガ
ママ会、公民館、自宅で家族やご友人と
仲良しのお友達や家族、サークルなど
楽しく自分たちに合ったヨガをやりたい!
子供も一緒にやりたい!気兼ねなく楽しみたい!どんな形を希望かご要望ください
料金: 5000円(何名でも同料金)
※ショートレッスン60分4000円も可能
ヨガマット又は、大きめのバスタオルで代用してください。
※施設等の場所代は確保してください
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オフィスヨガ
企業・会社・医療・福祉・学校・スポーツクラブ、イベント会場等
社員やスタッフの健康管理、イベントとして
ストレス・疲労・運動不足・メタボリックシンドローム・生活習慣の改善・介護予防・年齢や障害の有無に関係なく、ヨガにより懲りやほぐれ、やる気や脳力アップ!発想力アップ!
料金: 10名様まで ¥5000
30名様まで ¥10000
ヨガマット又は、大きめのバスタオルお持ちください。
主な場所:相模原市、八王子市、町田市、多摩市、厚木市等、その他の地域もご相談ください
交通費は、矢部駅から5Km未満まで無料
5Km~10Km未満=500円
10Km~15km未満=1000円